IMPORTANCIA DEL CUERPO
Nuestro cuerpo es
sumamente importante, no solo
porque nos permite caminar, comer, ver, tocar, sino también porque es nuestra
principal herramienta de comunicación. A través del cuerpo nos relacionamos, conocemos
el mundo y a nosotros mismos. No se debe pensar que el cuerpo es solo
una estructura biológica, porque este se encuentra cargado de sentimientos,
significados y experiencias.
Por eso, cuando te miras en el espejo, ves más que una masa de carne y hueso, para mirar quién eres, cómo eres y qué eres capaz de hacer. Durante la adolescencia, los cambios que experimentas en el cuerpo, así como la forma en que enfrentas y vives dichas transformaciones, afectan la percepción que tienes de tu cuerpo, o sea la imagen corporal. Esta imagen se compone de dos aspectos: el cognitivo y el subjetivo.
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